22.7.10
No Jota...
a aprender a Amar...
Os próximos dias vão ser para aprender a Amar, nas mais variadas formas... Recordando 4 dias do ano passado, onde tudo se moveu, se orientou e para mim mudou...
Volto a dizer: "precisas de ajuda?"
Este ano em nova faceta, com novas orientações, novas pessoas e outra responsabilidade...
«Prontos no escutar, lentos no julgar, inteiros no estar, discretos no agir...»
19.7.10
Serenidade...
E quando se atinge o cume da montanha é difícil descer novamente... Nestes dias o fondue trouxe-me novamente ao planeta Terra e a noite embalou-me por becos e escadinhas de Lisboa.
O sol acordou o meu dia e acompanhou todas as horas. Do momento de almoço com direito a esplanada, ao passeio à beira-mar... Saborear o melhor gelado do Mundo e desfrutar de um mergulho! Não um mergulho qualquer... mas um pleno banho de mar, com o calor abundante de um pôr-do-sol, uma praia a ficar deserta e a água bem salgada!
Podia ser diferente? Podia, mas não era a mesma coisa! :)
17.7.10
E quando... ?
E quando é preciso respirar e não sentimos o oxigénio?E quando se está acompanhado e não nos sentimos companhia?
E quando o sol brilha mas não sentimos o seu calor?
E quando as cores balançam no arco-íris e não conseguimos recolher a sua beleza?
E quando o mar parece tão pequeno aos olhos de quem se sente imenso?
E quando os sorrisos parecem tão falsos que nos assombram?
E quando pensamos ir em 1ª e afinal apenas devíamos engatar a marcha atrás?
E quando se está cheio de tudo e preenchido de nada?
E quando queremos parar e a estrada nos dá outro colorido?
Podia dizer que estava a ter um "dé jà vu" e me encontro na idade das perguntas... mas não! Hoje deu-me para isto... porque afinal a vida é feita de pessoas...
14.7.10
Há já 20 anos...
Era sábado... e estava sol! Nascia uma menina... pequenina mas gorduchinha... Quase não podia pegar, era frágil!
Hoje és uma imitadora... (das boas, claro) És ainda mais bem disposta que eu, ris-te que nem uma perdida e além disso tens um sentido de humor poderoso... Gostas mais de fruta, és desportiva, "mau feitio" mas muito carinhosa... Apesar de trocas e baldrocas entre nós sempre nos demos bem, caminhamos lado a lado e agora, mesmo mais longe, a comunicação é constante...
Para ti, PARABÉNS! 20 anos é uma idade linda e tem de ser aproveitada ao máximo! Um dia recheado de sorrisinhos e mimos, de sol e calor humano e muitas sms e posts (porque isto agora é que é chic!) é o que te desejo...
E, para mais tarde recordar... Não te esqueças de registar os momentos de hoje, porque daqui para a frente já nada vai ser da mesma maneira!
2.7.10
Só quero...
Aproveitar bem os minutos, percorrer estradas e caminhos, soltar sorrisos, beber cafés e refrescos, dar abraços, receber mimo e calcorrear praças e pracetas, correr na areia e molhar os pés...
Eis 120 horas à minha disposição e criatividade...
Começa assim o tempo do sol, onde toda a gente parece andar mais contente e tudo parece crer confirmar esse estado global de harmonia. Vejamos, temos o mundial de futebol, as saias e as mangas curtas, os fins de tarde e, para alguns, já o começo das férias. Vivemos assim um tempo que facilmente se torna um tempo de alegria e esperança. (www.essejota.net)
29.6.10
Cativar... era o verbo!
O essencial é invisível aos olhos.
110º aniversário de nascimento de Antoine de Saint-Exupery, autor da fabulosa obra "O Principezinho".
28.6.10
A minha pequenez...
De Soninha, Sonita, miúda a "piquena" eram alguns diminutivos escolhidos para designarem a minha pessoa... Nunca me importei ser considerada pequena! Gostava de ser mais alta? Talvez...
Mas hoje posso dizer que gosto dos meus 1,56m... :) Gosto de ser quem sou e me sentir pequena em muitas situações! Porque afinal, de sorriso no rosto e serenidade no coração, posso ser invencível! :)
Mas hoje posso dizer que gosto dos meus 1,56m... :) Gosto de ser quem sou e me sentir pequena em muitas situações! Porque afinal, de sorriso no rosto e serenidade no coração, posso ser invencível! :)
É verdade que não depende de ti o tempo que fará hoje. Não depende de ti se irás ter algum azar. Não depende de ti que alguém te trate mal. Mas depende de ti a atitude com que estejas durante o dia. Depende de ti que estejas ou não estejas centrado no essencial. Depende de ti que não te deixes dominar pelo que os outros dizem ou pensam.
Por isso, não te importes com ventos e tempestades. Não te importes com ladrões e salteadores. Não te importes com insultos e críticas. Tens um lugar em ti onde nada pode entrar. Tens um lugar em ti que ninguém pode conquistar.
Tu és o senhor do teu destino. Tu és o senhor da tua alma. De entre todas as tuas qualidades - nunca te esqueças - é a pequenez que te torna invencível...
23.6.10
O barulho do silêncio...
Aprender a ouvir, a falar e a calar, se for necessário, surge como um exercício particularmente difícil no mundo dos “sound bites”, em que se julga dono da razão quem gritar mais alto. Sem esse exercício, contudo, será sempre impossível ver para além da espuma dos dias… (www.agencia.ecclesia.pt - editorial de 22 de Junho - Octávio Carmo)
E gostei de ler e este cérebro não parou... gostei de reflectir no silêncio que nem sempre gosto de sentir ou do barulho que tantas vezes me faz confusão... Diria alguem: "nem tanto ao mar nem tanto à terra..." E é verdade... O equilíbrio torna-se fugaz num mundo em que não mandamos, a não ser nos nossos pensamentos... (e nem sempre!)
E porque é em véspera de São João que escrevo sobre o barulho do silêncio não podia deixar de atirar que a noite será de folia no norte do país. Enchem-se as ruas, martelam-se as cabeças, a música recheia os ouvidos e abanam os esqueletos... Há folia, barulho e no fim, muito silêncio ensurdecedor...
Tenho muitas recordações de noites como esta em que o barulho e ritmo de outros tempos dão agora lugar ao silêncio! Porque mesmo em silêncio, hoje toda eu sou barulho! :)
15.6.10
Estrada para andar!
Sto. António já se acabou... a euforia já foi, a animação foi ao rubro... e os momentos ficam naquela memória sorridente! :)
Hoje apenas digo que a gente vai continuar... e depois de uma manhã com greve de comboios... enquanto houver estrada para andar... ventos e mares...
Hoje apenas digo que a gente vai continuar... e depois de uma manhã com greve de comboios... enquanto houver estrada para andar... ventos e mares...
12.6.10
Memórias?
Costuma-se dizer que a espuma dos dias leva o tempo... a mim há tanta coisa que me leva o tempo.. coisas boas e más, trabalhosas e de lazer, que criam e forçam sorrisos...
Não tenho tido tempo para escrever aqui neste meu "diário online", como talvez nunca o chamei... Os dias passam a correr e a disposição às vezes foge-me tão depressa que não dou conta... Mas hoje os minutos têm outro sabor e as horas passam devagar... As páginas do livro da vida são escritas devagar, com meios que nem sempre conhecemos e muitas vezes não entendemos!
Depois de passeio com pessoas mais velhas, em ambiente de festa e excursão, a Sónia ficou conhecida por outra faceta... Bem disposta! (gosto disso!) Os feriados trouxeram o sol e os passeios, a serenidade e o bem-estar que o trabalho tantas vezes rouba... No caminho que faço olho tantas vezes para estes momentos e tento-os guardar... Numa caixa da mais fina porcelana, ou na bolsa do mais fino tecido... Mas tudo se esvai... e apenas posso guardar num espaço amplo, que guarda momentos, situações, peripécias, colecciona sorrisos e gargalhadas e movimenta muitos dos meus pensamentos: na minha memória!
Nem sempre damos valor, eu sinceramente às vezes nem me lembro que a tenho (lol), mas não me consigo imaginar se algum dia, por algum motivo não me conseguisse lembrar... e tivesse amnésia! Que seria de todos os momentos a recordar? Dos rostos que lembro a cada dia para me acalmar? Dos sorrisos que colecciono para escolher um a cada dia? Dos gestos e atitudes que me fazem acreditar num Mundo melhor?
No dia de hoje apenas um desejo... continuar a preencher a minha memória de tudo e de nada... Conseguir captar pedaços de beleza, tiras de alegria, botões de aromas, colheradas de gostos e compassos de sons organizados... Ter memórias...
E a memória salta para o dia de hoje! É véspera de Sto. António e cheira a manjerico e sardinha assada... As noivas no altar... Ouve-se o ritmo das marchas, e o bailarico já iniciou... É noite de festa! :)
Não tenho tido tempo para escrever aqui neste meu "diário online", como talvez nunca o chamei... Os dias passam a correr e a disposição às vezes foge-me tão depressa que não dou conta... Mas hoje os minutos têm outro sabor e as horas passam devagar... As páginas do livro da vida são escritas devagar, com meios que nem sempre conhecemos e muitas vezes não entendemos!
Depois de passeio com pessoas mais velhas, em ambiente de festa e excursão, a Sónia ficou conhecida por outra faceta... Bem disposta! (gosto disso!) Os feriados trouxeram o sol e os passeios, a serenidade e o bem-estar que o trabalho tantas vezes rouba... No caminho que faço olho tantas vezes para estes momentos e tento-os guardar... Numa caixa da mais fina porcelana, ou na bolsa do mais fino tecido... Mas tudo se esvai... e apenas posso guardar num espaço amplo, que guarda momentos, situações, peripécias, colecciona sorrisos e gargalhadas e movimenta muitos dos meus pensamentos: na minha memória!
Nem sempre damos valor, eu sinceramente às vezes nem me lembro que a tenho (lol), mas não me consigo imaginar se algum dia, por algum motivo não me conseguisse lembrar... e tivesse amnésia! Que seria de todos os momentos a recordar? Dos rostos que lembro a cada dia para me acalmar? Dos sorrisos que colecciono para escolher um a cada dia? Dos gestos e atitudes que me fazem acreditar num Mundo melhor?
No dia de hoje apenas um desejo... continuar a preencher a minha memória de tudo e de nada... Conseguir captar pedaços de beleza, tiras de alegria, botões de aromas, colheradas de gostos e compassos de sons organizados... Ter memórias...
E a memória salta para o dia de hoje! É véspera de Sto. António e cheira a manjerico e sardinha assada... As noivas no altar... Ouve-se o ritmo das marchas, e o bailarico já iniciou... É noite de festa! :)
1.6.10
Solta a criança que há dentro de ti...
Gosto desta frase... E neste dia faz todo o sentido...
Não sendo exemplo para ninguém adoro soltar esta criança que aqui dentro existe... afinal é o melhor que há no Mundo!
O Dia da Criança pode (e deve) ser todos os dias!!!Mas especialmente neste Dia, será importante fazermos uma reflexão e tomarmos consciência de que as crianças precisam de modelos... e esses modelos somos nós. Todos os dias!Feliz Dia para todas as CRIANÇAS! (CSPVC)
17.5.10
"Aveirense", com muito gosto!
A semana atribulada ''comeu'' os dias, as horas e os minutos para aqui vir... venceram-me o cansaço e as responsabilidades, o sono e a ânsia de novas paragens, vento na cara e cheiro a ria...
E nestes 4 dias em que Bento XVI esteve em Portugal e a minha atenção (e tudo mais) estiveram focados neste tema, Aveiro esteve em festa. No dia 12 de Maio foi feriado na veneza portuguesa celebrando Santa Joana Princesa.
Ficam as palavras de D. António Francisco, bispo de Aveiro, de realce aos aveirenses e ao seu modo de (vi)ver a vida. Sou aveirense com muito orgulho!
Somos assim os aveirenses: simples e discretos no nosso modo de ser, mas empreendedores e dinâmicos no nosso modo de agir; pessoas que sabem sonhar e que têm coragem para partir. As adversidades e as marés da ria e do mar não metem medo aos aveirenses.
A ria oferece-nos uma moldura ímpar de beleza e o mar um campo imenso de trabalho e de sonho. As crises e os sobressaltos da história não fazem vacilar nem temer os audazes. A fé tem sido para as nossas gentes uma âncora e continuará a ser no futuro um farol de esperança.
11.5.10
Bento em Portugal!
Com tempo instável, desde chuva a sol com céu azul, chegou Bento XVI a terras lusas. Ao som de bem-vindo e muitos vivas é recebido por muitos milhares o Sumo Pontífice. Chegou sorriu e falou em português!Eu continuarei de olhos postos num ecrã de tv, num ecrã de pc, num ecrã de gravador e num ecrã de telemóvel... Muitos ecrãs para 2 olhos... Aqui continuo em missão!
6.5.10
Coisa simples, não?
E porque li e gostei simplesmente da definição de Happy... e caminho para a perfeição, sempre! As minhas hormonas saltaram todas e tive de vir a correr deixar ficar aqui!
Para ser Happy é preciso tempo para fazer também o que nos apetece. Tempo para namorar, tempo para rir com os disparates das amigas, tempo para dançar descalças na praia, tempo para mergulhar nas ondas com os filhos e rir da figura que fazemos quando nos pomos de pé...
A mulher perfeita existe? Acredito que não, mas sei que a maioria de nós passa o tempo a correr para chegar a essa meta. Quando o desafio é sermos autênticas. E escolher para ter ao nosso lado alguém que nos aceite assim. Com a nossa (im) perfeição.
Revista Happy, Maio 2010
Revista Happy, Maio 2010
2.5.10
O dia de todas as mães
Recta final para o dia em que todas as mães deveriam ter sido mimadas... :) Aquele dia em que todos os filhos tomam consciência e páram na rotina e correria diária para valorizar aquela que lhes deu a vida, sofreu por eles e com eles e não pára de se preocupar...
Uma mãe só faz sentido com o filho nos braços... porque mesmo com filhos ''já crescidos'' as mães não deixam de nos querer "pegar ao colo"!
29.4.10
Estas provocações...
...deixam-me beliscada!
“Acorda, menina linda, anda brincar,
Que o sol está lá fora à espera para te ouvir cantar;
Acorda, menina linda,
Vem oferecer o teu sorriso ao dia que acabou de nascer…
(…)salta da cama…anda viver, meu Amor”
“Acorda, menina linda, anda brincar,
Que o sol está lá fora à espera para te ouvir cantar;
Acorda, menina linda,
Vem oferecer o teu sorriso ao dia que acabou de nascer…
(…)salta da cama…anda viver, meu Amor”
Não sei que sublime tentação o comodismo constitui. Não sei que vontade súbita (ou crónica) de ficar, de fechar, de olhar para dentro. Ou até de fechar os olhos, e permanecer enroscada no conforto de uma espécie de ninho.
Não sei bem o porquê de apetecer ficar de braços cruzados, o porquê de uma letargia quente, envolvente, que vicia.
Não sei que absurdo fascínio virá da condição de couch potato, da facilidade ridícula de viver através das histórias dos outros – dos livros, dos filmes, dos relatos… Viver de sonhos, daquilo que não é; viver dos sonhos renovadamente adiados.
No fundo, saber o que se tem dentro, saber o tanto que se pode ser e fazer. Mas deixar tudo o que germina ao sabor do adiar constante, ao sabor dos vários disfarces - sob os quais está e estará sempre a eternamente infundada justificação de deixar para amanhã, para mais tarde, para quando tiver tempo.
Como poderei acordar? Como poderei deixar de adiar, deixar de me desculpar, deixar de ser apenas uma pequenina parte de tudo aquilo que poderia ser?
Tanto por fazer, em todos os lugares, em todos os tempos. Tanto. E tanto que poderia fazer.
E como é tão mais fácil deixar o tempo passar, deixar-me emocionar com quem vive, quem faz, quem age. Com a alegria de quem (se) dá incondicionalmente. Com quem luta por fazer a diferença.
Como é tão mais simples renovar justificações para não fazer mais do que abrir a janela. E como parece tão legítimo o esforço por tornar as justificações credíveis aos olhos dos outros. Como aquilo que parece pode ser tão diferente da falta de coragem que vai por dentro.
Como ganhar coragem de ser autêntico? Como deixar o conformismo de tantas justificações para passar realmente a ser?
Levantar da cama e abrir as cortinas: do quarto e do coração.
Não sei bem o porquê de apetecer ficar de braços cruzados, o porquê de uma letargia quente, envolvente, que vicia.
Não sei que absurdo fascínio virá da condição de couch potato, da facilidade ridícula de viver através das histórias dos outros – dos livros, dos filmes, dos relatos… Viver de sonhos, daquilo que não é; viver dos sonhos renovadamente adiados.
No fundo, saber o que se tem dentro, saber o tanto que se pode ser e fazer. Mas deixar tudo o que germina ao sabor do adiar constante, ao sabor dos vários disfarces - sob os quais está e estará sempre a eternamente infundada justificação de deixar para amanhã, para mais tarde, para quando tiver tempo.
Como poderei acordar? Como poderei deixar de adiar, deixar de me desculpar, deixar de ser apenas uma pequenina parte de tudo aquilo que poderia ser?
Tanto por fazer, em todos os lugares, em todos os tempos. Tanto. E tanto que poderia fazer.
E como é tão mais fácil deixar o tempo passar, deixar-me emocionar com quem vive, quem faz, quem age. Com a alegria de quem (se) dá incondicionalmente. Com quem luta por fazer a diferença.
Como é tão mais simples renovar justificações para não fazer mais do que abrir a janela. E como parece tão legítimo o esforço por tornar as justificações credíveis aos olhos dos outros. Como aquilo que parece pode ser tão diferente da falta de coragem que vai por dentro.
Como ganhar coragem de ser autêntico? Como deixar o conformismo de tantas justificações para passar realmente a ser?
Levantar da cama e abrir as cortinas: do quarto e do coração.
Ana Rita Neves Lima, in essejota.net
26.4.10
Confiança...
Eis a palavra que pauta a vida de muitas pessoas... ou melhor deveria ser um lema ou valor na vida de todos mas, há sempre algum "senão" que não deixa que se viva na plenitude.
Há muito que nas minhas viagens em transportes públicos vejo invisuais que tentam levar a sua vida dentro da normalidade que lhes é permitida. E quantas vezes se encaminham sozinhos por ruas esburacadas, por passeios elevados ou por simples escadas que se podem tornar abismos?
Mas, desta vez, o que me chamou a atenção é a confiança com que se entregam ao ''outro''. São muitas vezes encaminhados a entrar no autocarro, a sair de um comboio ou simplesmente para a paragem mais próxima e têm de confiar em quem os guia!
Ao observar sinto-me pequena... muito pequena! Seria eu capaz? Quantas vezes nos desafiamos a confiar em alguem e ''colocamos um pé atrás''? Ali, como se costuma dizer, a confiança é cega.
Deixo esta partilha para quem passa e páre num segundo como está o nivel de confiança... Dá que pensar!
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